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五十肩の痛みに効いたのは、マグネシウムよりやさしさでした2025年12月12日断捨離®チーフトレーナー小林理恵 「大切なことはすべて日常のなかにある」･･･ 先日開催した 【断捨離®×龍村ヨガ カラダが喜ぶ ほぐしヨガ】 ･･･師 龍村修先生認定 龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクタ･･･- 『新刊が届きました♪』2025年12月12日岐阜市 いとおゆうこ 断捨離®︎トレーナーのブログ･･･立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター いとおゆうこ ですどうぞ･･･
- 冬の寒さで固くなった背中を、椅子に座ってほぐす２つの動き ✨2025年12月11日わたしかいふく♡ヨガ ~ 心と体にやさしい まほろば時間 ~･･･画像のイラストを使用しています) ヨガマットで四つ這いになる猫のポー･･･けでも、その前後に少しだけでも呼吸法やミニ瞑想を入れれば、とても短い･･･
- 今年は、指先が白くならずに過ごせてます!2025年12月08日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガこんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン 【ロータス•ラ･･･ちらから尾張旭・瀬戸のヨガ教室|リエノヨガヨガポーズ、瞑想、呼吸法はもち･･･
- 体温+1℃の奇跡“痩せ体質"がよみがえる温活ルーティン!低体温卒業の生活習慣5選✨冬太りゼロへ2025年12月11日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･でも良いのでやってみてくださいカウント呼吸法おススメです。吸う息1:吐く息･･･』前回の記事の続き今日は「私とヨガと姿勢改善」のことをお話します･･･
- 【番外編】バツイチネタ、ママの現在2019年04月07日意識の高いママになりたかった･･･もそれはめちゃくちゃ恥ずかしいので、「ヨガを始めた話」をしたら、めちゃく･･･めちゃくちゃ食いついて、ヨガの呼吸法を私から学んでおりました。私、ヨ･･･
- 久司道夫先生とチャンティング2025年12月10日Macrobiotic SATORI Program･･･ーに参加可能!マントラ･プージャ･キールタンマントラ・プージャ・キールタン、呼吸法や瞑想、ヨガなど「中先生の教えをより深く理解したい」「自分自身の変容を･･･
- 自分を大切にするとは自分で自分の波動を整えること2025年12月08日チャクラの処方箋~本来の自分で愛される50代からのスピリチュアル開花レッスン~･･･です。本来の自分の周波数に戻すことなのです。 私がずっとやってきたことはヨガ 瞑想 呼吸法姿勢(チャクラが整う身体の軸)などなどこうした身体からのア･･･
- 瞑想も1つのコミュニケーション2025年12月08日ヨガをきわめてニュートラルに生きる ~最高の自分とつながる キミの瞑想、ヨガ哲学~･･･ただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい･･･プローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの･･･
- 自分にありがとう。そして美しい状態でいると、皆さんの氣が地球に響きます✨2025年12月11日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･😅) 残すところ、あと一週間のご自愛ヨガも最終日には、新月月礼拝がござ･･･目標設定、自己分析、自己理解、呼吸法、瞑想法、ご自愛習慣についてセミ･･･
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